ぎっくり腰。。ぎっくり腰治療ナビ

ぎっくり腰。。

教えてください。
５月末ぐらいに腰に痛みがあります。
はじめは筋肉痛？と思うような痛みだったので、自然に痛みはなくなるかなぁ。。という程度の痛みだったのですが、次第に痛みが強くなり不安で整形外科に行き、レントゲン・診察をしてもらいましたが特に骨・神経には異常は無く、そのときは痛み止め・湿布・コルセットを処方されました。
その後少し痛みはあるものの、よくなってきてるんだと思ったのですが
その一週間後。。前かがみやしゃがんだり、くしゃみをしたときトイレ（洋式）に座ろうとするなどの動作時、激痛なほど腰が痛くなりました。
あまりにも痛かったので今度は整骨院に行き、お話をしたところ「ギックリ腰ですね。。」といわれ、電気・マッサージをされました。
ただ治療されても（通院して３回目です）なんだかあまり痛みがなくなってないような気がして。。
ギックリ腰ははじめてなので。。本当に痛みがなくなるのか毎日不安です。激痛の痛みはなくなりましたが。。ただまだ前かがみなどの動作時は痛みます。
このまま整骨院へ通院すればよくなるでしょうか？
こんな質問してすみません。。
宜しくお願いします。

こんにちは、僕はぎっくり腰のベテラン（？）でヘルニアまでやってしまいました・・・・

初めてのギックリ腰は「何これ？」「本当に治るの？」と見えない事だらけですから
誰もが不安になるものなのです。僕もそうでしたし、ヘルニアの時なんて
人生に絶望までしましたよ（笑

でも、今ではすっかり元気です。

ぎっくり腰をやっつけるには、やはりぎっくり腰をしっかりと理解するのが一番の近道です。

「ぎっくり腰って何？？」から「自分の腰は今こうなってるのか」といった
現在、全く見えていない部分（先生の言うことに頷くばかり）を自分なりに理解するのです。

そうすれば、痛みが何故起るのか、どうすれば良いのか、またどうしてこういった治療をするのか、といった根っこの所が見えてきますので、とても安心できるんですね。

ぎっくり腰はちゃんと治せますよ！安心してください！

整骨院の先生に「自分の筋肉は今どこがどうなってるのですか？」とか「自分の骨格は歪んでいるのですか？？」、「この治療は何処をどうする為のものなのですか？」とドンドン質問すると良いですよ。

先生は必ず丁寧に答えてくれるはずです。（答えてくれない先生、特に『専門家に任せておけばいいんだよ！』な感じの先生は余りお薦めできません・・・）

最後に・・

＞治ったと思っていたら痛みが戻ってきた

これはぎっくり腰では良くあるんです。というのも、初期の急性期は筋肉が悲鳴をあげて炎症反応を起こし、激痛となる場合が殆どです。

暫く安静にすると、筋肉が落ち着き、痛みは治まりますが、「筋力」が戻ってきたわけではなく、いわば「ヘロヘロ」の状態です。

そんな時に「クシャミ」などの強い反動をもたらす動作をすれば・・・
ヘロヘロの筋肉が再び悲鳴をあげるんですね。
ですので、辻褄の合う話だと思います。

慌てず、あせらず、確実に治療プランを練ってくださいね！
早くよくなる事を祈っています！